１１月２９日
一週お休みがあって久しぶりのマンデー・・・今日はヤングパワーの「みきてぃ」「だいちゃん」がお休み、で次にヤングな「さーちゃん」がビジターで参加の１１名でスタート。�@ストレッチはうえちゃん�Aウォーミングアップにストロークを入念にして体を温めます�Bボレーボレー前衛陣�Cボレーボレー中衛陣�DA球だしをフォアーに返球を前衛に、前衛は近くに落ちるようにボレー、Bバックサイドへ球だし、これを前衛に取られないように返球、相手後衛はチャンスボールだと詰めてスマッシュ・・・各２球ずつ５セットを４ポジションで�Eスマッシュ中衛はペアーが守備に回ります�F一球マッチ�Gゲーム 休憩時に「じゅんちゃん」から長崎土産と「うえちゃん」からみかんの差し入れを頂きました。いつもいつもありがとう・・・ 途中からとなりコートで長身の選手たちがバレーボールを・・・聞けばVプレミアリーグ「大分三好ヴァイアセドラー」の練習だった・・・
１１月１５日
曇天の上に黄砂で室内が暗い・・・このままでは練習に支障が・・・と言うことで会費に少し余裕が出てきたので照明（３時間１０００円程度）を頼むことに。「よんちゃん」が午前中コート予約に参加してくれたが練習はお休み。「みきてぃ」はゼミの教授からお手伝いを頼まれ１時間遅れで参加。�@ストレッチはうえちゃん�Aボレーボレー前衛陣�Bボレーボレー中衛陣�Cスマッシュ後衛はペアーが守備に回ります�Dスマッシュ中衛はチャンスボールを確実に決める！守備にペア相方が入ります�Eゲーム 休憩時には「じゅんちゃん」手作りの焼き菓子と「ろこちゃん」から差し入れがありました。いつもありがとう・・・ 来年１月１６日の県大会については「じゅんちゃん」「ろこちゃん」は受験生のセンター試験と重なり出場できないと・・・ショック！！
１１月８日　　工夫を凝らしたゲームで遊びました。
同じメニューでは飽きてくるかも・・・と言うことで今日は実験的遊びの中に基本を実戦に生かすゲームを取り入れました。「みきちゃん」「だいちゃん」がお休みでビジター２名の１２名参加。１時間はボレーボレー、スマッシュ、ボレーの基本練習・・・ 休憩時に「いーさん」から旅行の土産と果物、ビジターさんからチョコレートの差し入れがありました。 後半は６名ずつ２チームの対抗戦・・・さとちゃんチーム「キャプテンさとちゃん、やまさん、うえちゃん、ろこちゃん、じゅんちゃん、ビジターさん」、しーちゃんチーム「キャプテンしーちゃん、いーさん、よんちゃん、みきてぃ、さーちゃん、わかちゃん」 �@ストローク戦・・・ストロークのみで得点を競います。３ポイント先取各チーム２名で２試合 �Aスマッシュ後衛戦・・・後衛から５球ずつスマッシュを打ちます。各チーム２名ずつ。 �Bスマッシュ中衛戦・・・チャンスボールを５球ずつ、ただし相手前衛が付きます。各チーム２名ずつ。 �Cロブ戦・・・５球ずつロブで相手後衛の７０センチ幅に入れる。 �Dボレーボレー戦４名・・・各チーム４名でボレーボレーの回数を競います。 �Eボレーボレー戦２名・・・各チーム２名でボレーボレーの回数を競います。 �Fサーブ戦・・・５球ずつ１．３ｍ×１．３ｍの的を狙ってサーブをします。各チーム３名 �Gゲーム戦・・・チーム戦１１試合の得ゲーム数を競う。 結果 �@ストローク戦・・・さ　１０点　、し　１０点・・・（勝ちチーム１０点） �Aスマッシュ後衛戦・・・さ　５点　、し　４点・・・（決定数） �Bスマッシュ中衛戦・・・さ　５点　、し　４点・・・（決定数） �Cロブ戦・・・さ　４点　、し　４点・・・（決定数） �Dボレーボレー戦４名・・・さ　５点　、し　０点・・・（勝ちチーム５点） �Eボレーボレー戦２名・・・さ　５点　、し　５点・・・（勝ちチーム５点） �Fサーブ戦・・・さ　９点　、し　８点・・・（決定数） �Gゲーム戦・・・さ　１６点　、し　１７点・・・（得ゲーム数） 計　さとちゃんチーム　５９点　　しーちゃんチーム５３点　　でした。 最終ゲーム前２試合の集計時点で同点の５２点でした。 早めに集計をして最終ゲームを開始していたらもっと盛り上がっていたかも・・・ 楽しんでくれたでしょうか？
１１月１日
はやくも１１月です。・・・今日は３名がお休み、ビジターで「さーちゃん」が参加してくれました。「みきてぃ」も学校を済ませ開始早々に到着です。 �@今月のストレッチ当番は「うえちゃん」です。ちょっと早めに終わりましたが、その分球出しでウォーミングです。�Aボレーボレー前衛�Bボレーボレー中衛�Cスマッシュ前衛・・・はチャンスボールを確実に決める！�D後衛スマッシュ３球、浅いボールに前進してスマッシュ、下がりながらスマッシュ�Eボレー３球、フォア、バック、フォア・・・ポーチ�Fゲーム・・・早退が２名いたので早々とゲームをしました。隣のコートで自衛隊の「テコンドウ」？のような訓練が始まり、大きなかけ声が掛かっていました・・・