１０月３１日
今にも降りだしそうな雲行きで室内は暗い・・・が、陽が目に入り打ちにくいのはない、どっちがいいか・・・ 今日は１１名での練習です。 ストレッチは「さとちゃん」�@ボレーボレー、前衛、中衛�Aストローク�B基本を意識したストローク�Cボレーダブルス（前衛）�Dボレーダブルス（中衛）�E全員マッチ�Fゲーム 今日もお土産の山・・・「ろこちゃん」からアメリカ土産、「えっっちゃん」は日田土産、「ゆみちゃん」は九十九島土産、先週の「ろこちゃん」からの岩手土産・・・画像はお土産分け分けのおばちゃんたちのバトル模様。
１０月１７日
１０月中旬なのに暑い暑い・・・今日は１３名と大人数での練習となりました。 ストレッチは「いわちゃん」、腹筋を意識しながらのストレッチ体操をしました�@ボレーボレー、前衛、中衛�Aストローク�Bロブショット打ち合い�Cサーブ、ストレート、ショートクロス、ストレートロブ�D中衛陣でのチャンスボール�Eコンビネーション�Fゲーム 今日はお土産の山・・・「かよちゃん」は新潟土産、「ろこちゃん」は岩手土産、「けいちゃん」は竹田土産、「さとちゃん」は北海道土産、他に「ろこちゃん」からお菓子詰め合わせ、「あべちゃん」からナシを頂きました。